Hoitava Hengitys

Mitä on Hoitava Hengitys?

Hoitava Hengitys -menetelmä on kaivattu ja toimiva tapa lievittää lääkkeettömästi sekä

luonnonmukaisesti yhä yleisempiä hengityksen ongelmia, kuten astmaa ja sen kaltaisia oireita, tukkoisuutta, poskiontelovaivoja sekä kuorsausta ja uniapneaa.

​

Menetelmä pohjautuu tutkittuun Buteyko-menetelmään, jonka kehitti lääkäri

Konstantin Buteyko 1950-luvulta alkaen. Buteyko-menetelmä on laajalti käytössä ympäri

maailmaa ja se on saanut Iso-Britannian terveysviranomaisten hyväksynnän astman

täydentävänä hoitomuotona.

​

Hoitava Hengitys -harjoitteiden tavoitteena on korjata toiminnallisia hengityshäiriöitä, kuten

liikahengitystä. Hengitystapoja sekä hengityskaasujen tasapainoa parantavien harjoitteiden

avulla hengitys helpottuu, tukkoinen nenä avautuu ja hengityslihakset vahvistuvat.

​

Hengityksen rauhoittuminen rauhoittaa stressaantunutta mieltä ja parantunut hapensaanti

vähentää hengästymistä sekä lisää jaksamista liikunnassa. Lisäksi tehokas kielijumppa

kiinteyttää nielua ja tekee tilaa hengitykselle. Tuloksena on rauhallinen, vaivaton, äänetön ja

yhtäjaksoinen hengitys – myös yöllä.

​

Hoitava Hengitys -harjoitteet ovat tehokkaita, mutta lempeitä, joten menetelmä sopii kaikille

terveytensä itsehoidosta kiinnostuneille.

​

Hoitava Hengitys 3 kerran valmennuskäynnit sisältävät tietoa menetelmästä, hengityksestä sekä harjotteista. Samalla saat työkalut koko loppuelämäksi. 

Hinta 210€